Večna dilema: kaj fantu podariti za rojstni dan? Darilo za fanta je res težko izbrati, ne glede na to, ali sta skupaj šele kratek čas ali že nekaj let. Četudi je fant oseba, ki jo dobro poznaš, to še ne pomeni, da je zanj darilo kaj lažje izbrati. V resnici je še težje, saj ga s svojo izbiro nočeš razočarati. Kako vedeti, česa si res želi in česa bi bil najbolj vesel? Se bo ob dragem darilu počutil nelagodno? Naj za darilo raje izberem kakšno malenkost oziroma darilo izdelam celo sama?
Z darili je vedno križ. Ljudje podarjajo tisto, kar je všeč njim, ne pa obdarovancem. Še huje pa je, kadar se podarijo povsem neuporabne stvari, na katerih se zgolj nabira prah. Še zlasti darilo za 50 let, 60, 70 ali več je lahko problematično. Gostje z vseh vetrov prinesejo najrazličnejše stvari – ker imajo ljudje v zrelih letih načeloma že vse, je neuporabnih stvari še več.
Odlično je, kadar se gostje med seboj poznajo in se tudi dogovorijo, kaj bodo podarili. Tako lahko s skupnimi močmi podarijo tudi kaj takšnega, kar bo resnično prineslo veselje. In ne, ni nujno, da gre vedno za potovanje. Imamo še eno odlično idejo: prenovo doma!
Verjetno prav vsakega starša zanima, kako poteka kvalitetni intelektualni razvoj otrok. Vsak si želi, da bi njihovi malčki postali kar se le da dobro razviti, pametni in sposobni ljudje. Ljudje bomo v prihodnosti potrebovali veliko znanja in izkušenj, tako da je vsekakor prav, da starši otroke že v mladosti nekako privadijo na to, da se bo potrebno v življenju boriti za svoje pravice, tako da intelektualni razvoj otrok je seveda zelo pomemben. Pomemben je zato, ker bo odločal o tem, kako se bo nek otrok počutil kasneje v življenju oziroma kako se bo znašel.
Intelektualni razvoj otrok pomaga tudi za to, da se ljudje ne navadijo na nekakšen način življenja, pač pa da vedno iščejo nekaj novega, kar jim alhko pomaga, da se vedno zabavajo in da imajo vedno neke nove izzive, ki jim sledijo oziroma jih žeijo doseči. Intelektualni razvoj ortok je potrebno začeti vzpodbujati že v mladosti. Pomembno je, da imate vedno na voljo vse potrebno, da date otroku.
On bo s temi stvarmi, kot so zvezki itd. lahko seveda znanje osvojil veliko ihtreje in to bo vsekakor dobrodošlo. Lahko pa se seveda tudi zgodi, da se otrok razvija skozi igro. Igranje mobilnih iger je postalo v zadnjih letih pravi hit. Ljudje jih igrajo kot nori, otroci pa so seveda tisti, ki jih imajo najraje.
Tako se lahko kaj hitro zgodi, da se bodo otroci pričeli preveč navajati na mobilne igre in to na koncu ne bo pripeljalo do ničesar dobrega. Pomembno je, da pazite koliko otroci igrajo igrice na mobilnem telefonu, saj v primeru, da jih igrajo preveč časa lahko pride do tega, da bodo postali zasvojeni in posledično seveda ne bodo morali normalno razvijati se naprej. Intelektualni razvoj otrok bo na takšen način nekoliko ogrožen. Pomembno je, da se tega zavedate in da pazite kako ravnate s temi stvarmi.
Pomembno je, da vedno veste kaj želite za svojega otroka. Potrebno je, da mu želite vse najboljše. Starši, ki so odgovorni in ki imajo veliko znanja se trudijo, da bo intelektualni razvoj otrok na najvišjem možnem nivoju. Pomembno je, da se za to trudi prav vsak starš, saj bo tako otrokom na svetu lahko veliko lepše. Intelektualni razvoj otrok se torej prične že v mladosti. Takrat se je potrebno z otrokom kar največ ukvarjati. V kolikor se takrat z njim ne boste dobolj ukvatjali, bo seveda prišlo do določenih težav.
Te težave se med seboj lahko razlikujejo, toda skupna težava bo ta, da intelektualni razvoj otrok ne bo ravno na visokem nivoju in to lahko pripelje do tega, da bo imel takšen otrok nekoč v prihodnosti določene težave. Intelektualni razvoj otrok je dobra stvar, tako da vsekakor je prav, da se zavedamo tega v kolikor smo že postali starši. Otroci os naše največje bogastvo. Tega se zaveda večina ljudi. Na njih visi naša prihodnost. V kolikor bo intelektualni razvoj otrok slab, potem se seveda ne bomo morali zanašati na to, da bodo naši otroci v prihodnosti karkoli dosegli. Lahko se seveda zgodi, da se otrok sam odloči da se bo razvijal v to smer, toda obstaja velika verjetnost, da do tega ne bo prišlo kar smao po sebi.
Profesionalni selitveni servisi vam pomagajo priti do vašega novega domovanja hitreje, ceneje, varneje, neboleče in brez stresa. Kakšne so torej vse prednosti koriščenja storitev selitvenega servisa?
Accu Chek Aviva testni lističi so diagnostični lističi, namenjeni merjenju glukoze v krvi. Uporabljajo jih sladkorni bolniki, ki si morajo glede na rezultate prilagoditi odmerek inzulina ter vsi, ki bi radi izvedeli, kakšna je vrednosti glukoze v njihovi krvi (športniki, starostniki, …). Continue reading
Če si modno ozaveščena, si gotovo že slišala za modni ombre stil barvanja las, kjer so konice las, za razliko od zgornjega dela glave, pobarvane v svetlejše odtenke, s čimer je končni efekt zanimivo barvno prelivanje, ki mimogrede tudi zmanjša obiske pri frizerju, saj je narastek veliko manj očiten. Če si ne želiš uničevati las z barvanje, si to poletje privošči lasne podaljške v ombre stilu, ki si jih na zelo preprost način spneš s tvojimi pravimi lasmi!
Podaljševanje las v ombre stilu obsega bogato paleto različnih barvnih kombinacij: od naravnih barv, kjer je ustvarjen vtis, da je lase posvetilo sonce, do bolj kontrastnih kombinacij svetlih in temnih barv. Za tiste najbolj drzne pa vam je na voljo podaljševanje las v najbolj norih fluorescentnih odtenkih. Izbira je popolnoma vaša, da pa boste z odločitvijo zadovoljne, vseeno pretehtajte vaš stil življenja in oblačenja ter preden se odločite za barvno kombinacijo, ki je izven vašega področja udobja, premislite, ali jo boste na koncu res nosile. Podaljške, ki si boste izbrale, vam lahko vaš frizer tudi ostriže tako, da se bodo popolnoma uskladili z vašo obstoječo pričesko, zato so skrbi, da bi vaš celoten izgled na koncu izpadel preveč umetno, popolnoma odveč. Continue reading
Niso samo tuje zvezdnice tiste, ki si od časa do časa njihove lase zgostijo s podaljški, tudi med slovenskimi estradnicami so lasni podaljški čedalje bolj priljubljeni!
V poplavi tako različnih trendov je skoraj nemogoče izbrati pričesko, ki ne bi bila moderna. Modne frizure so danes lahko kratke ali dolge, valovite, ravne, asimetrične, gladke (polikane), s frufrujem ali brez. Nabor je zares pester in edina stvar, na katero morate paziti, je vaša oblika obraza in seveda vaš način življenja, saj se mora pričeska skladati z njim. To sta dva najbolj pomembna dejavnika pri izbiri nove frizure!
Modne frizure pa niso samo različne oblike in dolžine las, vašo pričesko lahko »posodobite« tudi z novo barvo ali barvnimi prameni. V zadnjih letih je zelo priljubljen ombre način barvanja las, kjer frizerji s posebnimi tehnikami ustvarijo videz prelivanja barve na vaših laseh, ki so po opravljenem tretmaju na konicah svetlejših, pri koreninah pa temnejši. Tak način barvanja pa vam tudi nekoliko zakrije narastek, kar pomeni da redni obiski pri frizerju niso ravno nujni za vzdrževanje ombre videza.
Za izbiro prave modne frizure ne upoštevajte samo trenutnih trendov, temveč tudi vašo naravno strukturo las. Bujni in gosti lasje zahtevajo drugačen način striženja kot tanki in redki lasje in z upoštevanjem tega bo tudi nadaljnja nega vaše pričeske veliko bolj enostavna, poleg tega pa boste z njo tudi veliko bolj zadovoljne in samozavestne. Pri izbiri nove pričeske se zato ne zanašajte samo na fotografije, ki jih boste našle na spletu ali kakšni reviji. Te so vam lahko v veliko pomoč pri izbiri, vendar za končno odločitev upoštevajte vse zgoraj naštete dejavnike in uspeh ter zadovoljstva bosta zagotovljena!
Končno se lahko za podaljševanje las odločijo tudi tista dekleta, ki imajo sicer krhke in lomljive lase, saj jim tape it podaljški ne bodo uničili las! Kot lahko že same sklepate, se tej podaljški zalepijo na lase, a kljub temu ne obremenjujejo vaših naravnih las.
Podaljševanje las s tape it trakovi je oblika trajnega podaljševanja las, ki zdrži tudi od 5 mesecev, zato je primeren za tista dekleta, ki se jim ne da ukvarjati s clip on podaljški ali pa ne želijo svojih las obremenjevati s keratinskimi čepki ali silikonskimi obročki. Te podaljške se običajno zalepi 1 cm stran od lasišča, med samo nošnjo podaljškov pa je te treba zaradi rasti vaših naravnih las večkrat prelepiti, vendar je lepilni trak pa namenjen večkratni uporabi in če ste pri tem vestne in dosledne, lahko en trak las uporabite tudi do 5-krat!
Lasne trakove odlepimo na zelo enostaven način, saj jih preprosto popršimo s posebnim odstranjevalcem lepila in počasi odlepimo. Po tem je priporočljivo, da si tudi lase umijemo s šamponom, ki smo mu dodale nekaj kapljic odstranjevalca, saj s tem zagotovo, odstranimo vse ostanke lepila.
Podaljševanje las z omenjenimi trakovi je lahkozelo hitro opravljeno (pri frizerki cca. 30 do 45 min), trakovi so popolnoma neopazni, saj so debeli komaj slab milimeter, široki pa so do 4 cm. Po končanem postopku vam frizerka vaše podaljške tudi postriže na želeno obliko in vaš nov, seksi videz je gotov!
Tukaj pa najdeš vse o različnih lasnih podaljških.
Če se odločimo za podaljševanje las na način microring, se moramo napotiti tudi do frizerja, ki nam bo te podaljške vstavil v naše lase. Ta način podaljševanja las z microring podaljški je namreč kar precej zahteven za začetnike, saj je potrebno veliko časa in spretnosti, da se podaljške namesti na naše lase. Ker so microring podaljški sestavljeni iz več manjših šopov las, je postopek precej dolgotrajen. Zato je dobro, če si ob nakupu takšnih lasnih podaljškov priskrbimo tudi strokovnjaka, ki bi nam pomagal pri podaljšanju las in ustvarjanju pričeske.
Najprej je potrebno pravilno razporediti lasne podaljške tako, da so razporejeni čez celotno glavo, zato moramo vedeti, koliko lasnih podaljškov potrebujemo in jih toliko tudi nakupimo. Potem pa je treba lasne podaljške tudi namestiti, namestimo pa jih s pomočjo microring igle, s pomočjo katere potegnemo čopke las skozi microring elastiko. Zato za podaljševanje las z microring podaljški potrebujemo kar nekaj dodatnih pripomočkov, to so klešče za microring podaljševanje las, obročki microring, igla in pa elastika oziroma microring zanka.
Če pa za namestitev lasnih podaljškov na način microring ne želimo porabiti preveč denarja, pa se lahko sami naučimo te tehnike ali pa se namesto nas nauči prijateljica, ki bi nam lahko podaljšala lase. Na spletu obstaja veliko različnih posnetkov, ki kaže, na kakšen način se microring podaljški namestijo. Če si ogledamo nekaj posnetkov in najprej le poskusimo podaljšati nekaj šopkov las, hitro vidimo, da si z nekaj vaje to lahko naredimo tudi sami. Vendar pa je za to potrebno kar nekaj časa in potrpežljivosti.
Koža mladostnikov je tanka in občutljiva. Je dobro prekrvavljena in ima majhne pore. Stalno se obnavlja in lušči, varuje pa jo kisli plašč, ki ima pH vrednost 4,5–5,5. Tega ravnovesja ne smemo podreti. Z rednim čiščenjem in hranjenjem s pravimi učinkovinami bomo ohranili biološko ravnotežje različnih tipov kože. Kdaj naj se najstniki prvič odpravijo v kozmetični salon na ustrezno nego? Za nasvet smo povprašali kozmetično strokovnjakinjo Sonjo Zorn iz salona Ave, kjer program zanje temelji predvsem na posvetu. V obdobju pubertete imajo skoraj vsi najstniki težave s kožo, najbolj problematična pa je mastna, ki je zelo dovzetna za razvoj mozoljev in ogrcev. Velikokrat posvečamo premalo pozornosti pravilni negi v občutljivem obdobju. Suha povrhnjica, brazgotine in neenakomerna obarvanost v poznejših letih so pogosto kazalec napačnega ravnanja v mladosti. Tega se čedalje bolj zavedajo tudi starši, ki kar sami naročijo mladostnika na prvi obisk kozmetičarke.
Posvet in nega
Navadno se pojavijo težave že zgodaj, ob koncu osnovne šole. Koža je tedaj zelo občutljiva, zato mora biti čiščenje še bolj pazljivo. Pred nego je pomemben predvsem strokoven posvet, pri katerem mladostniku razložijo, kako bo tudi doma pravilno poskrbel zanjo. Postopek nege mladostniške kože je sestavljen iz segrevanja obraza pod toplo paro ali z ročno masažo, ki kožo razmehča in odpre pore. To je pogoj za začetek čiščenja, ki je malo manj prijeten, zato ga kozmetični strokovnjaki poskušajo opraviti čim bolj nenasilno, sterilno in neboleče. Sledi nanos maske, ki je prijetna in pomirja.
Najstnika je treba poučiti, kako naj si sam neguje kožo. Eno čiščenje v salonu namreč ne naredi čudeža in zato je treba tudi doma spremeniti navade in upoštevati navodila. Najprimernejše je čistilno mleko, ki nase veže umazanijo in akne, nato jih odstranimo še z vodo ali tonikom. Slednji ima pri negi zelo pomembno funkcijo, saj celicam zagotavlja napetost, njihova površina postane večja in hranljive snovi bolje prodirajo vanje. Šele na tako očiščeno kožo nanesemo ustrezno kremo.
Problematična koža
Akne so nekaj povsem normalnega in značilnega za puberteto oziroma mladostništvo nasploh. Pravi kožni stres – aknavost – povzročijo žleze lojnice, če proizvajajo pretirano količino maščobe. V porah zastaja in povzroča vnetje, kar se kaže kot gnojni izpuščaji. Aken ni mogoče preprečevati in praviloma si mozoljev ne bi smeli stiskati sami. Če že, pa moramo vselej uporabljati sterilen robček in vneti predel očistiti z vato, prepojeno z alkoholom. Najbolje je, če gnojne mozolje pustimo, da se posušijo sami od sebe, kajti nestrokovno stiskanje povzroči še večje vnetje, rana se težko zaceli, koža pa lahko ostane trajno poškodovana. Tudi zdrava prehrana in redna telesna dejavnost precej pripomoreta k lepši in bolj zdravi koži. Prehrana, ki vsebuje veliko svežega sadja in zelenjave, ter pitje mnogo vode prispevata k sijočemu obrazu. Proti aknavosti zelo pomagajo tudi vitamini, zlasti A, ki je v korenju, paradižniku, špinači in jajcih, ter B, ki je v solati in svežem kvasu. Izogibati se je treba preveč začinjeni, premastni in preslani hrani ter sladkarijam, kavi in alkoholu. Stanje lahko namreč še poslabšajo.
Okoliščine ljubezenskega srečanja so tako raznolike kot ljubezni same. Največ, 18 odstotkov, je partnerja spoznalo na javnosti in parjenju namenjenih zabavah, kot so diskoteka, veselica ali ples. Druga najbolj pogosta okoliščina usodnega trčenja je delovno mesto. V spoznavnem pogledu so učinkoviti tudi prijatelji, šola in zasebne zabave obdobju, ko so bile stvari veliko bolj preproste, sta se fotra zmenila, pljunila v dlani, se rokovala in bila je ohcet. Danes je najti ustreznega partnerja prava muka, poznam jih kar nekaj, ki so zaradi parčkanj, zmenkarij in vsega tega na robu živčnega zloma. Kje spoznati kvalitetnega partnerja, pravo ljubezen? Kajti ljubezen je zelo pomembna zadeva, če naredimo preprost preizkus in v najbolj razširjeni spletni brskalnik vtipkamo love, dobimo 150 milijonov zadetkov, če vtipkamo sex, nam jih brskalnik vrne le nekaj čez 78 milijonov. Ljudstvo oziroma njegov reprezentativni vzorec smo sklenili povprašati, kako je spoznalo trenutnega partnerja. Ker smo se bali, da nekateri na takšno anketo ne bodo hoteli odgovarjati, smo začeli z malce bolj nedolžnim vprašanjem, da bi prebili led in ogreli respondente. Naši anketarji so 11. avgusta 2005 anketiranim našteli nekaj filmov z ljubezensko tematiko, ti so izbrali najljubše. Večina teh filmov je malce tragičnih, ljubezen se ne konzumira oziroma realizira v polnem obsegu, bodisi zaradi stanovskih, socialno-ekonomskih razlik ali pa bolezni, slabega srca, vezanosti in takih stvari: Casablanca, Ljubezenska zgodba (Love Story), Rimske počitnice, Vrtoglavica (Vertigo), Cvetje v jeseni, Titanik, V vrtincu, Doktor Živago in dva z malce srečnejšim koncem, hollywoodski pofl Čedno dekle inLelouchevo klasiko Moški in ženska. Največ glasov, 56,9 odstotka, je dobil film Cvetje v jeseni, kar ni nič nenavadnega, saj je edini, ki ga je gledala večina vprašanih. Titanik je na drugem mestu, zanj je glasovala predvsem mlajša populacija, V vrtincu je, z največjim deležem glasov starejših od 56 let, tretji. Doktor Živago je četrti, sledi Čedno dekle, pred Casablanco, kar je tragično, ni pa, glede na splošno poznavanje filmskih klasik, presenetljivo. No, tu rezultati niti niso pomembni, pomembno je, da so se respondentje ogreli in smo jih lahko presenetili z bolj osebnim vprašanjem. Povprašali smo jih, kdaj so oni sami spoznali svojo prvo ljubezen, koliko so bili stari, ko so se prvič zares zaljubili. Trije so to stanje izkusili že pri treh letih, eden je prvo ljubezen začutil šele pri štiridesetih. Med vprašanimi je bilo pet takih, ki se niso nikoli zaljubili (med njimi sta dva poročena), šestnajst se jih tega ni moglo spomniti. Med preostalimi 94 odstotki vprašanih se jih je dober odstotek zaljubil, še preden so prvič prestopili šolski prag, do dopolnjenega 14. leta starosti dobrih 19 odstotkov, do 18. leta že 76 odstotkov. V povprečju so se vprašani prvič zares zaljubili, ko so bili stari 16,8 leta, glede na spol ni razlik, prav tako ne glede na velikost kraja bivanja. Tisti s končano osnovno ali poklicno šolo so se prvič zaljubili malce pozneje (v povprečju eno leto) kot drugi. S starostjo respondentov se povečuje tudi starost prve zaljubljenosti – najmlajši, tisti, ki so zdaj stari od 18 do 25 let, so v povprečju navedli, da so se prvič zaljubili pri 15,4 leta, starejši od 25 in mlajši od 36 so navedli 16,1 leta, potem vrednost počasi narašča, pri starejših od 66 let je povprečje že blizu 19 let.
Vedno znova starši želijo svojemu otroku podariti vse, kar si zaželi. Večina otrok se igra za računalnikom ali pa izven stanovanja na prostem, kjer lahko izražajo otroško igrivost. Vseeno pa obstajajo takšni, ki se najraje zadržujejo v kuhinji. Ti že od malih nog izkazujejo talent s pripravo jedi. Le zakaj ne bi ta talent spodbujali? Spletna stran giochi di cucina je namenjena ravno otrokom, z neizmerno željo po kuhanju.
Otroško kuhanje nikakor ni nevarno, če otrok uporablja pripomočke za otroško kuhinjo. Z njimi bo povsem varno pripravljal jedi in pomagal staršem pri pripravi. Pripomočki za otroško kuhinjo so sestavljeni iz različnih osnovnih stvari, ki jih oseba pri kuhanju potrebuje. Seveda v številnih trgovinah najdemo raznovrstne pripomočke za otroško kuhinjo, katere si otroci izberejo na podlagi tega, kar jim je pravzaprav najbolj všeč.
Pustite otroku domišljijo in mu podarite odlične pripomočke za otroško kuhinjo. Z veseljem bo vedno znova poprijel za kuhalnico ter si nadel predpasnik in pomagal mami ali očetu pri pripravi slastne jedi.
Večina ljudi ne ve, kaj v resnici počno banke. Raziskava, ki jo je opravil ICM po naročilu Cobden centra, je odkrila, da tretjina ljudi misli, da banke ne uporabljajo denarja, ki ga deponirajo njene stranke — menijo, da je banka zgolj varna shramba za njihove cekine. Sedeminsedemdeset odstotkov ljudi naj bi verjelo, da njihov denar na banki legalno pripada njim. To ni res, saj banke prevzamejo legalno lastništvo nad denarjem, izdajo pa potrdilo, da stranki dolgujejo določeno vsoto. Raziskava je prav tako odkrila, da ima 61 % vprašanih malo bolj natančno predstavo o bančništvu: idejo, da banke vzamejo denar strank in ga posojajo naprej. Ta pogled vidi banke kot finančne posrednice, ki reciklirajo in razporejajo obstoječi denar v (ljudje vsaj upajo tako) donosne naložbe. V malo boljšem položaju so diplomanti ekonomskih šol, kjer jih poučijo o že omenjeni multiplikaciji kredita. Ta model predpostavlja tri pomembne stvari. Prvič. Predpostavlja, da banke ne morejo pričeti posojati, preden dobijo na svoj račun depozit. Torej predpostavlja, da so banke zgolj finančni posredniki. Drugič. Predpostavlja, da lahko centralna banka, zakladnica ali vlada z določanjem obveznega kritja oz. obveznih rezerv natančno nadzirajo količino ustvarjenega kredita. Tretjič. Namiguje, da je rast pritoka denarja v ekonomijo matematično omejena. Posledično ekonomisti in politiki v vladi predpostavljajo, da: so banke zgolj posredniki in nimajo prave kontrole nad pritokom denarja v ekonomijo.
Pri nas na področju trgovin s proizvodi za nosečnice, starše dojenčkov in dojenčke ter otroke še vedno največji delež trga predstavljajo veliki trgovci – predvsem dva, ki imata precej razširjeno mrežo tako pri nas kot tudi v sosednjih državah. To pa seveda ne pomeni, da so vsi proizvodi, ki jih nudijo, tudi kakovostni – kvantiteta pri ponudbi namreč še ne pomeni tudi kvalitete.
Zaradi tega so pri nas dobrodošle tudi manjše prodajalne s takšno ponudbo, in otroška trgovina, ki gradi svoje ime zlasti zaradi enega ali dveh kakovostnih produktov se najde v vsakem večjem mestu. Prednost je predvsem v tem, da te trgovine ne ponujajo cele množice izdelkov različnih razredov, temveč so ozko specializirane – zastopajo enega ali dva kakovostna proizvajalca igrač ali otroške opreme, na svoje področje pa se izjemno spoznajo.
Vprašanje, ki ga ljudje največkrat postavljajo o prehrani, zdravju in hujšanju, je: “Kje naj dobimo beljakovine?” Strah pred smrtjo v naši deželi se še primerjati ne more s strahom, da ne bi dobili dovolj beljakovin. Težava pa ni, kako bi jih dobili dovolj, marveč, kako jih ne bi dobili preveč. Preobilica beljakovin namreč telesu enako škoduje kot njihovo pomanjkanje. Naj navedem besede Mika Bentona z Ameriškega kolidža za zdravstvene znanosti: “Še nikoli ni kaka tema, o kateri bi vedeli tako malo, porajala tolikšna navzkržja.” Zavedam se, kako izjemno zamotano področje je to. Zdi se, da ima sleherni človek drugačno mnenje glede uživanja beljakovin, pa tudi razlog zanj. Vselej me je vznejevoljilo, ko sem poslušal kakega “izvedenca” nadvse prepričljivo razglabljati o tem, kar bi morali vedeti o beljakovinah. Naslednji “izvedenec”, ki sem mu prisluhnil, je enako prepričljivo trdil ravno nasprotno. Večina ljudi se znajde v takem položaju. Strokovnjaki smrtno resno govorijo za in zoper, poslušalca pa odnese plaz dejstev, številk, statistik in dokazov. Počuti se kot žogica na partiji tenisa. Nekaj gotovo drži: Ljudje so zbegani! Morebiti se prav sedaj sprašujete: “Zakaj bi bil prav ti drugačen od vseh, ki so nakopičili to zmedo?” Dobro vprašanje. Gotovo bi ga postavil tudi sam. Mogoče res nisem drugačen. Vendar vas ne nameravam prepričevati o svoji resnici, in ne mislim, da bi morali pri priči zaživeti po mojih spoznanjih. Če želite temeljito doumeti potrebna dejstva o beljakovinah, moj opis ne bo zadoščal. Sami morate proučevati in preizkušati. Želim vam le vzbuditi zaupanje, da se lahko sami razumno odločite, ne da bi bi bili odvisni od strokovnjakov, ki se prepirajo med seboj. Potrebna pomagala so vam na dosegu roke. Poznate jih – gre za zdravo pamet, logiko in nagon. Nagovarjam vašo prirojeno sposobnost, da “veste”, kaj morate narediti. Po prebranem poglavju jo boste imeli priložnost preizkusiti.